완도 돌김 썸네일형 리스트형 밥도둑 해조류, 김의 효능과 김 생산업체 3곳 어디서나 간편하게 먹을 수 있지만 맛은 뛰어난. 비타민과 단백질이 풍부해 영양이 풍부하지만 가격은 저렴한. 이에 모두 해당하는 것은 어떻게 본다면 단 한가지일 수도 있습니다. 바로 바닷물과 햇빛이 빚어낸 귀중한 음식, 김입니다. 많은 사람들이 일상적으로 식탁에 올리며 소비하고 있지만, 의외로 김이 가진 효능은 모르고 있는 경우가 많은데요. 조선 효종 때부터 양식법을 찾아 전해져왔다는 김은 단백질과 비타민이 많이 함유되어 있으며, 성인병 예방에 특히 탁월한 면이 있습니다. 섬유질이 풍부해 심혈관계질환을 예방하고 변비와 비만 개선에 효과가 있기때문이지요. 근래에 들어서 일본을 비롯한 해외시장에서도 김의 인기는 상당합니다. 서울푸드에서 만나볼 수 있는 국내의 대표적인 김 생산업체는 삼해상사, 퍼시픽에프엔비, .. 더보기 이전 1 다음
